Introversão, amizades, identidade, etc.

Por Ghost Writer

Instintivamente sabemos o que é melhor para nós, lá dentro da nossa cabeça ecoa aquela voz que te diz como agir e o que te faz bem, você pode chamar essa voz de Deus ou apelar para o cliché da "voz do coração", mas eu prefiro chamá-la de autoconsciência, pois quando não estamos inflamados por emoções, é essa "voz da razão" que ecoa. Por muito tempo ignorei os conselhos da minha consciência, sempre me senti muito melhor sozinho, ou na companhia de seletas e poucas pessoas do que permeado por grupos, mas mesmo assim, eu me forçava a ser sociável, "descolado" e engraçado, tudo isso em prol de uma aceitação alheia, de pessoas que de fato, nunca fizeram a mínima diferença na minha vida.

Creio que a maioria dos sujeitos introvertidos e introspectivos, já se submeteram a situações parecidas, pois nossa sociedade é moldada para a socialização, já que somos animais gregários, no entanto, tanta socialização e publicidade (através das várias redes sociais) resulta na nossa perda de identidade e autenticidade. Tudo isso desemboca numa falta de pensamento crítico e "comportamento de gado", aquele que segue a manada cegamente, sem considerar suas próprias vontades, e isso é o mesmo que se matar aos poucos.

Hoje em dia sou livre para ser quem eu sou, pois abri mão do ethos sociável no qual coercitivamente tentei me encaixar, sou de pouquíssimas palavras e converso o estritamente necessário, não porque eu me sinta superior a maioria das pessoas, mas porque o silêncio me faz muito bem. Calado, eu economizo energia vital para refletir sobre minha vida, o comportamento alheio e outras problemáticas; o silêncio propicia a concentração já a balbúrdia, dispersa, nos deixando agitados e irracionais, tal como uma horda. Uma qualidade muito boa que a maior parte de indivíduos introspectivos e introvertidos têm, é a capacidade de detectar falsidades e segundas intensões mais rápida e precisamente que o resto das pessoas. Eu particularmente, sinto cheiro de falsidade e intenções escusas como um tubarão sente cheiro de sangue, à quilômetros! Isso acontece porque você se torna mais analítico do comportamento alheio, sem falar que geralmente quando se é mais calado, as pessoas tentam se aproveitar por levianamente achar que você seja bobo e um alvo mais fácil de explorar, ledo engano delas!

Assumir quem realmente você é vai afastar imediatamente muitas pessoas, mas geralmente aquelas que se aproximarem espontaneamente, serão suas amigas por questão de afinidade e são essas poucas pessoas que precisa-se valorizar. Claro que o radar contra falsidades vai estar sempre ligado, é instintivo e você sente, mas quanto à pessoas verdadeiras também, você percebe quando se está seguro na presença de verdadeiros e raros amigos. Já dizia-se que quantidade não é qualidade e é uma afirmação verdadeira, pois ter muitos conhecidos e ter  um círculo social extenso resulta inevitavelmente em superficialidade e falsidade, são poucos que você irá considerar como de fato amigos, digo inclusive, que amigos verdadeiros conta-se com os dedos de uma única mão, passou disso, é colega.

Hipoglicemia de Rebote

Por Ghost Writer

Academia nunca foi um ambiente no qual eu me sentisse à vontade. Aquele altar da saúde e beleza física só me lembra dores, suor e o pior: muitas pessoas. Não se pode negar que fazer atividade física é de suma importância para a saúde em geral e até para uma "melhor" aparência, mas eu definitivamente não nasci para ser rato de academia (na verdade, sou mesmo é rato de biblioteca). Lembro-me que fui feliz a uma consulta com a nutricionista, chegando lá foi constatado que eu estava com sobrepeso (era inegável), e é claro que ela me passou uma dieta e me mandou fazer exercícios físicos.

Eu não me dou muito bem com dietas, gosto da liberdade de comer o que eu quiser, então fui me inscrever na academia. Fui de manhã bem cedo, me forçando ao máximo, pois sou notívago e pela manhã eu pareço um zumbi sem alma, funcionando no automático; antes de sair de casa comi uma banana e um pedaço de mandioca (macaxeira, em algumas regiões brasileiras) e depois bebi água. Lá fui eu "feliz" da vida malhar, chegando lá, o professor me ensinou como utilizar alguns equipamentos e definiu o número de sessões, instrução vai, instrução vem, começo a me sentir cansado depois da terceira sessão de exercícios, logo me veio uma tontura, uma ânsia de vômito e um suor frio. 

Eu estava tão mal que o professor percebeu minha visível palidez e me mandou parar os exercícios e me sentar. De fato esse episódio foi horrível, mas não consigo negar que hoje em dia quando me lembro morro de rir, principalmente pela cara do professor, pensando que eu fosse desmaiar ou morrer. Depois de eu me sentar, o professor perguntou se eu tinha tomado café, daí eu disse o que tinha ingerido e ele chegou à conclusão que eu tivera um pico de hipoglicemia (sobretudo por conta da banana), mais especificamente, uma hipoglicemia de rebote. Isso acontece quando se come carboidratos simples (aqueles com ligações químicas facilmente quebráveis), que são rapidamente "queimados" pelo organismo e dessa forma, quando se acaba o "combustível" (glicose) vem a famosa hipoglicemia, com sintomas como tontura, fraqueza, suor frio, ânsia de vômito e palidez. Como eu estava me exercitando, o corpo gastou ainda mais rápido a glicose.

Depois de constatado meu problema, o professor me deu o remédio: confeito. Dessa forma, ingerindo outro carboidrato simples eu restabeleci o equilíbrio da minha taxa de açúcar no sangue. A pior parte de tudo, é que eu sempre encontro meu ex-professor no ônibus, e morro de vergonha, acho que quando ele me vê pensa: "Olha lá, o carinha que quase morre no primeiro dia de academia", essas coisas inusitadas só acontecem comigo. Após esse episódio vexaminoso nunca mais fui à academia, pois hoje prefiro fazer caminhadas ou andar de bicicleta, que são atividades simples em que não corro o risco de pagar um King Kong desses, também percebi como a gente aprende a todo momento, inclusive em situações inusitadas. De uma coisa eu sei, que nunca vou esquecer o que é hipoglicemia de rebote.